Archives Říjen 2023

Slyšeli jste již někdy o bílém čaji? Je to mezi čajovými odvary spíše rarita, ale velmi oblíbená pro své docela zajímavé vlastnosti.

Jak je to s kofeinem

Pití čajů z čajovníku se vyznačuje jednou typickou vlastností pro někoho výhodnou a pro jiného přesně naopak. Jedná se o obsah teinu neboli kofeinu. Kofein je alkaloid, látka, s níž čajovník chrání své listy v přírodě před sežráním okolními savci či ptactvem. Pro zvířata je tein toxický, pro člověka nikoli, ovšem je to návyková látka s některými účinky, pro něž se pití těchto nápojů stává pro některé osoby zapovězeným.

Nejvíce kofeinu naleznete v černém a zeleném čaji. Tyto druhy jsou v čajovnách k dispozici nejčastěji a většina konzumentů tu také počítá s tím, že na ně bude kofein působit v nemalé míře. Poněkud odlišně je na tom však bílý čaj. Jsou to vlastně nefermentované čajové pupeny, v nichž se dosud nestačil plně rozvinout ochranný potenciál kofeinu, tím pádem se v nich vyskytuje pouze velmi malé množství této látky. Odhadem je to v jednom čajovém nálevu přibližně 15 miligramů, zatímco v zeleném čaji je již téměř dvojnásobek a v černém čaji dokonce čtyřnásobek. A v kávě stejného objemu bývá až desetinásobné množství kofeinu.

Pěstování čajovníku pro bílý čaj patří k nejnáročnějším procedurám této zemědělské činnosti, což se také odráží na ceně, ovšem nemusíte litovat vzhledem k tomu, že v čajových pupenech naleznete obrovské množství rostlinných antioxidantů. Bílé čaje se k nám dováží z Japonska, Srí Lanky, Indie a Číny.

Jak chutná bílý čaj

Bílé čaje mají odlišnou chuť, lze ji popsat jako spíše sladší, osvěžující a velmi vzdušnou, na rozdíl od fermentovaných, spíše zemitých černých čajů. Pro svůj velmi vysoký obsah antioxidantů a naopak nízký obsah kofeinu jej lze doporučit každému, kdo se raději vyhne kávě a fermentovaným nebo zeleným čajům, běžně podávaným na návštěvách při různých slavnostních příležitostech.

Položili jste si někdy otázku, proč nás decimují stresové vlivy?

Organismus reaguje na stres velice přesně, protože se jedná o život ohrožující stav (i když je to relativně slabší stresový podnět, kdy sice nejde přímo o život, ale tělo se nepříznivým podmínkám musí adekvátně bránit). Vše začíná v části mezimozku (diencephalonu) zvané hypotalamus. Ten spustí produkci tzv. CRH a CRH-IH hormonů, což jsou „kortikoliberin“ a „kortikostatin“. Tyto látky určují, kolik „adrenokortikotropního hormonu ACTH“ se následně uvolní v hypofýze, která poté spouští produkci stresového kortizolu (a pak i adrenalinu) v nadledvinkách. Tento velmi složitý hormonální pochod je přirozený pouze tehdy, jde-li o krátkodobé stresové situace, známé z minulosti rozšířeným rčením „bojuj nebo uteč“.

Když se na vás například řítí vlak a vy jste zrovna v kolejišti, stres vám umožní zachránit si život bleskurychlou stresovou reakcí, kdy vyvinete ve velmi krátkém čase značnou sílu utéct z kolejí pryč. Celá situace sice vypadá hrozivě, ale vše dobře dopadne a vaše samozáchrana proběhne během deseti vteřin. Za pět minut už ani nevíte o nějakém vlaku a klidně si vykračujete dál přírodou.

Mnohem horší jsou však situace, které si zavinil člověk v soudobé společnosti životním stylem ne zrovna přirozeným. V důsledku toho jsou lidé přepracovaní, přetížení mnoha povinnostmi, které na ně kladou zejména úřady, a aby toho nebylo málo, řešíte do toho problém s autem, parkování ve městě, hádáte se se sousedem, děti něco vyvedly ve škole a ještě se vám vaše kočka ze stresu vymočila do postele. To vše je sled drobných stresů, kdy se produkce stresových hormonů téměř nezastaví. A máte toho všeho až po krk. A další dny znovu a znovu, v podobném duchu.

Chronický, dlouhotrvající stres má neblahý vliv nejen na vaši erekci, ale zejména na tzv. adrenální únavu, spojenou s depresemi a úzkostmi, problémy se spánkem atd., proto se doporučuje nikoli brát Viagru bez receptu erectmax.cz, nýbrž zredukovat produkci stresových hormonů tak, abyste neustále nebyli napjatí a přetížení. A právě to dovedou i bez vedlejších účinků adaptogenní bylinky, například Ashwagandha, Ženšen, Kotvičník zemní, Eleuterokok nebo Maca peruánská.

Velmi snadno se může stát, že vám například při cestě do práce anebo do města vlítne do předního okna nějaký kamínek, který díky své rychlosti dokáže okénko poškodit. Mnoho řidičů to ani pořádně nepostřehne a jede dál, přitom to je obrovská chyba. Je potřeba vystoupit z vozidla a zkontrolovat, jak moc je poškození rozsáhlé, anebo zda k nějakému výraznému poškození vůbec došlo. Pokud totiž přeci jenom ano, tak to samozřejmě nejde ignorovat, jak to má většina nezodpovědných řidičů ve zvyku. Je to totiž poměrně nebezpečné a mohli byste tím ohrozit i ostatní řidiče, což určitě v žádném případě nechcete.

Servis je řešení

Netrapte se sami s polemizováním nad tím, jak veliká puklina je, jak ji opravit anebo jestli to vlastně vůbec nevadí. Zajeďte zkrátka do profesionálního servisu, kde vám odborně poradí a kde vám jsou schopni říci, jak to ve skutečnosti je. V případě, že by byla potřeba výměna, tak se o to samozřejmě dokážou postarat, stejně jako o precizní opravu. Nechejte tedy veškeré zákroky na odbornících, kteří se umí postarat o jakkoliv poškozené autosklo Praha.